Tennis

In unmittelbarer Nähe zur Sportschule Bubikon befindet sich die Tennishalle Dürnten und der benachbarte Tennisclub Dürnten. Dadurch steht uns ganzjährig zu idealen Trainingszeiten, eine optimale Infrastruktur zur Verfügung. Sämtliche Trainings werden von erfahrenen Trainern gecoacht.


Die Trainingswoche

Der effektive Trainingsplan ist saisonal unterschiedlich und wird auf die wettkampfbedingten Trainingshöhepunkte abgestimmt.
Während des Mittagessens und bis zum Trainingsbeginn sind die Schülerinnen und Schüler betreut. Lehrpersonen stehen für Fragen und Anliegen zur Verfügung und nutzen diese Zeit auch um individuelle Gespräche zu führen.


Unsere Trainingsphilosophie

Wir arbeiten mit den Schülern zielorientiert und ganzheitlich an den vier wesentlichen Erfolgsfaktoren des Tennisspiels: Taktik, Technik, Physis und Psyche. Dabei wird der Einzigartigkeit jedes einzelnen Spielers Rechnung getragen, wobei sämtliche Trainingseinheiten situationsangepasst, freudvoll und mit nachhaltiger Wirkung durchgeführt werden.

Dank modernsten Trainingsmethoden und neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der Sport- und Bewegungswissenschaft, werden physische und psychische Kompetenzen besonders seriös und behutsam aufgebaut, wodurch die Trainierenden stets neue Inputs zur Entwicklung einer realistischen Selbsteinschätzung und eines gesunden Selbstbewusstseins erhalten.

Durch eine gemeinsam erstellte, individuelle und auf sich abgestimmte Trainings- und Wettkampfplanung erlernen die Jugendlichen, sich professionell und pflichtbewusst auf ein Match vorzubereiten und dieses selbstkritisch und gewinnbringend zu analysieren, um letztlich ein übergeordnetes Ziel zu erreichen.

Über das Aufrechterhalten und Pflegen der Kommunikation zu den Eltern, Lehrern und anderen wichtigen Personen aus dem näheren Umfeld der Athleten wird gewährleistet, dass gemeinsam am gleichen Strick gezogen wird, wodurch die Athleten maximal von der schulischen und sportlichen Ausbildung profitieren können.

Diese ganzheitlichen Trainingsstrukturen, in einem wöchentlichen Rahmen von 12-15 Stunden decken die kompletten Anforderungen ab, die für Spitzenleistungen in dieser Altersgruppe sinnvoll sind. Es müssen also keine zusätzlichen privaten Trainingseinheiten organisiert werden.